Direktlänk till inlägg 7 juli 2010
Gissa vad vi har gjort!? Idag tog jag tomma löften och gjorde dem till verklighet. Jag har tagit första klivet till mitt nya liv (Nu lät det väldigt seriöst)
Nu sitter jag här framför datorn i morgonrock och ny duschad efter en springtur! Jag har fasen inte tränat på ja vad blir det... 2 år! När jag var sådär 15 år så tränade jag 10-15h i veckan!!! Sen började plugget på allvar och sen sparkades man ut i arbetslivet och vad hände med träningen då??? Man hade aldrig tid eller ork...
Det roliga är att hade man tagit sig tid att träna så skulle man både haft ork till träning och till arbetet.
Jag och Arrac var ute och sprang (och gick) i nästan 30 min, det räcker när man är otränad. Jag känner min kropp och jag vet att jag är duktig på att ta i för mycket så jag ska starta lugnt när jag inte har rört på mig på så pass länge. När vi kom in så gjorde jag lite lätt styrketräning för överkroppen och streching. Jag var dyngsur när jag var klar så visst var det en ansträngning trots att jag kanske bara lyckades springa knappt 50% av sträckan.
Shit - jag orkar ju ingenting jämförelsevis med hur jag höll på förut, fasen i den här takten kommer man ju bli en riktigt gammal kärring om jag inte ändrar på det! Jag är ju trots allt bara 23 år
Arrac och Zelda undrade vad jag pysslade med på golvet
Jaha nu har vi varit ute för första gången nu ska jag bara se till att det blir en god vana!
Nu vill vi starta om med en ny blogg och med ny motivation för träning och livet med hund! Den här kommer ligga kvar vill inte radera alla minnen, framförallt inte eftersom Zelda finns med här NYA BLOGGEN ...
En spännande dag och kollat på ett par hundars MT. Kul och spännande! Det är första gången jag ser det nya. Jag såg en Rottistjej och en Aussiekille båda snart fyra år. Bilden är på Disco som inte var ett dugg rädd för dumpen! Precis som han träf...
Mitt och Arracs akilleshäl i lydnaden är fotgåendet! Ja varför då? Matten verkar tycka att det var det tråkigaste att träna helt enkelt Jag har nog också gjort alla tabbar man kan så alla dessa känner jag till väl Nu då ska vi se om jag lyckas ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 |
|||
26 | 27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
||||
|