Jag har då gått längre än hunden idag, men över milen blev det. Startade dagen med Hundredas promenad i Norrtälje uta Arrac men jag är ju instruktören så det får räknas    Se ute i skogen 2h för privatträning i spår och nu en promenad på kvällen.

Hundreda promenaden 6km

Skogen + 2km

Kvällsrundan 3,8 km

Ja det är över milen idag och ont i ljumsken har jag... överansträngd. Men det är bara att köra på nu så man kommer i trim!

Här kommer en liten filmsnutt från spåret igår. Hela filmen är för lång att se.

- 1 km

- Liggtid 3-4h

- Husse och Zelda spårläggare

- Många leksaker i spåret

- Mulet + 5 grader

Han slarvade mycket i början... Jag känner inte igen honom på sista tiden. Han kom igång efter ett tag och här på filmen var det väl hyfsat. Bättre mot slutet. Men det blir att träna flera korta spår med starter, kort lina och jobba in honom i kärnan igen. Han har börjat missa föremålen ibland också vilket är illa! Förut kunde jag säga att han missade ALDRIG.... men det är ett minne blott....