Har lagt ett spår till Arrac och en kompis har lagt ett. Efter middagen ska han få jobba lite.

Har tagit en joggning runda på 3,6km på 40min, så det är långsamt tempo!

Ligger i en solstol och solar med hundarna bredvid i skuggan och njuter!

Idag på kvällen hängde vi med en kompis på en joggning tur, jag och Arrac avvek efter halva så vi joggade bara 3,5km och kompisen tog runda på 6,1km. Arrac fick ju trava lungt så vi prövar oss fram med hans rehab, han får inte springa explosivt.

Han fick efter sitt första avslappnande steching pass någonsin! Han hatar stretching och kämpar alltid emot men nu var han trött, avslappnad ich njöt genom hela strechingen. Höger fram och bak är forfarande stela efter hundbetten.

Nu är det middag lite sent och sen vila!

Arrac och Nanook busar och hittade en pinne och en trasig boll att busa med. Nanook sitter och funderar på hur han ska få tag i bollen Arrac har!

Jag tyckte det var kallt men flera andra i familjen badade och även då Arrac. Blev lite simträning men inte riktigt lika bra och länge som när vi tränar hemma. Här finns varken brygga eller båt! Så det blev något jag inte gillar... Kasta leksak... Men för att undvika rivstarter så kommenderade jag "ut" innan jag kastade så han gick ut tills han inte bottnade och kastade sen :) mycket bättre men inte optimalt!

En timmes promenad också med lite koppelträning, han har gått som en mongo sen vi kom hit! Skärpning nu!

Arrac tittar så hela flocken hänger med hem efter bad.

Bild tagen av Elin Åström
http://hippyland.wordpress.com

Hundarna har fått hålla sig åt sidan här i några dagar då jag och Robert har gift oss! Så nu är vi hela flocken Hammar :)

Ja det här var ju en kul dag...Böjade med soppatorsk i en gammal lånad volo på motorvägen när jag skulle till Norrtälje och fixa naglarna inför brölloppet!

Nu på kvällen fick vi punktering på motorled med hundar och allt i bilen! Suveränt! an jag har kommit fram till en sak...

"När det redan är illa i tillvaron så kan det BARA bli värre!"

Ser bra ut! Platt däck!

Va bra att Arrac ser nöjd ut då.... Skadegad eller nått?

Spikjävel!

Jaja hundarna får passivitetsträningvid sidan av vägen....

Hon åker bil i baksätet, viktigt med bra bilbälten! Hur åker era hundar bil?

Arrac sitter bak med lastgaller och grindar ?