Alvedon är min bästa vän just nu! Nu kan jag sitta upp utan att grina för att det gör så ont. Arrac är lite busig... Husse är ju inte hemma då han brukar hjälpa mig med hundarna när jag är sjuk. Jag har min kära lilla syster som har sovit här så jag sluppit vara ensam, hon gick ut med båda hundarna igår. Men idag kan jag nästan stå upp och kände mig dum om jag skulle be henne igen att gå ut med dem...

Jag gick ut med Arrac... eller ja jag gick ett par hundra meter till en äng som han fick springa lös på... Vilken promenad va   

Nyss tränade jag lite apportering med honom, har inte gjort det på ganska länge. Lite bildbevis kommer här.

Det ligger Frolic på apporten och en bit i min hand. Han släpper bara på kommando "loss"

Fresta med hela godis skålen... Inte släpper han här heller snarare försöker han att inte titta på skålen   

Han älskar bollar också så jag la en boll på apporten som lutar mot nosen... Svårt då man ser hur GÄRNA han vill ha bollen, men inte släppte han här heller     

Det är så här pass jag orkar engagera mig när jag är sjuk...

B-vitaminer är bra mot stress för både oss och våra hundar! Har man en lättstressad hund kan B-vitamin vara bra att pröva. Hunden kan efter 3-4 veckor upplevas lugnare och mer harmonisk än innan. B-vitamin är vattenlösligt vilket innebär att det går inte att överdosera då överskottet kommer ut via urinen. 

Stressade hundar med problem beteenden kan bli lugnare av B-vitamin men OBSERVERA att det löser inga som helst problem hunden måste fortfarande tränas! 

Man kan ge hunden vanlig kost med B-vitamin. Visst kan man också köpa B-vitaminer via hälsokost också. Lite gamla kunskaper jag har sedan tidigare så finns det teorier om att kroppen bäst tar upp ämnen den känner igen alltså B-vitamin via kost. När man har utvunnit B-vitamin i en liten tablett så känner kroppen inte igen det på samma sätt och tar därför inte upp allt... Men det är teorier. 

Själv har jag nu köpt pumpakärnor som jag mixar till ett pulver och ger Arrac en matsked vid varje måltid. Har gjort detta i snart en vecka så får vi se om han blir aningen lugnare. 

Ska se om jag kan få detta att låta enkelt... Liten KEMI LEKTON

Hjärnan behöver ett ämne som heter serotonin som styr våra signalsubstanser i hjärnan och vårt känsloliv. Kroppen tillverkar serotoninet genom att förbruka trypofan som är en livsviktig aminosyra som kroppen inte kan tillverka själv utan vi måste få i oss det via kosten. Här har vi då B-vitaminer rent generellt samt proteinrik föda och kolhydrater.

Så hundar som är stressade eller har lätt till stress behöver mer serotonin i hjärnan och får det via tryptofanet! 

Så vad kan vi då ge våra hundar....

Kolhydrater, banan, kalkon, pumpakärnor, mjölkprokuter (laktosfri då våra hundar är laktosintoleranta) spenat, avoriris och B-vitaminer som kosttillskott.

Är det någon som kan mer om detta ämne? Vore intressant att få en större djupdykning i detta ämne då jag bara skrapar på nytan!

Det här är så trist att jag inte vet vart jag ska ta ivägen! Jag orkar knappt skriva det här då varenda rörelse gör så himla ont! Hur är det för er då ni är sjuka? Jag får kraftig värk i hela kroppen och allra värst i lederna... Är det så här det känns att ha Atros??? Inte vet jag men kan knappt gå till toaletten och är nu 90 år gammal!

Nä nu har jag åmat mig färdigt... Jag hade något som jag ville skriva om igår men nu minna jag inte... får väl återkomma med det...